解决什么问题?
市面上的习惯打卡 或 运动健康 类 App 只能记录“喝水”“早睡”“运动时长”,但我想记录“垫付费用200元”“俯卧撑15个”——于是我自己做了一个。
《智控时光》是一款完全本地存储的微信小程序,专为记录非标准化行为而设计。所有数据保存在你的手机,不上传云端,支持深度自定义与多维统计。
为什么做这个项目?
- 市面 习惯打卡 或 运动健康 类 App 无法量化“抗阻训练次数”“学习时长细分”“垫付费用”等真实场景;
- 多数工具强制联网、收集数据,隐私不可控;
- 自定义能力弱,无法按需设置类型、事项、单位等。
于是,我用 AI 辅助开发,在十余个小时内完成了从需求分析到上线的全过程,并坚持数据本地化、界面简洁、功能聚焦三大原则。
🔗 完整开发复盘 → 《不会写代码也能开发程序?》
核心特性
✅ 完全本地存储
数据只存在你的手机,卸载即清空(所以记得备份!)
✅ 高度自定义
- 创建任意“类型”(如运动、财务)
- 添加任意“事项”(如俯卧撑、加油费)
- 设置单位、最小/最大值、步进(滑动条体验更流畅)
✅ 智能快速记录
首页点击常用事项卡片,自动跳转并预填,3秒完成记录
✅ 多维数据统计
- 按事项:看“俯卧撑”的日/周/月趋势、最高记录、连续天数
- 按类型:看“运动”类各事项占比、总量变化
- 支持日(7天)、周(8周)、月(12月)、年(5年)四种周期
✅ 数据可导出、可迁移
- 导出为 Excel(CSV)或 JSON
- 支持跨设备导入(合并或覆盖)
- 每周备份一次,避免丢失
适合谁用?
- 想量化非标准行为的人(如:技能练习、费用垫付、学习细分)
- 注重数据隐私,不愿把行为数据交给平台
- 喜欢简洁工具,讨厌复杂配置和社交功能
- 技术爱好者:想参考一个AI辅助开发+本地优先的完整案例
如何开始?
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微信搜索 “智控时光”,或扫码体验

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阅读完整使用指南
→ 《智控时光小程序使用指南》 -
了解它是如何用 AI 开发的
→ 《不会写代码也能开发程序?》
后续计划
- 优化图表渲染性能
- 增加“目标提醒”功能(本地通知)
- 提供配置模板包(如“健身追踪模板”“财务记录模板”)
- 支持“云同步”功能(如:云同步、云备份、云导入)
- 支持“AI 智能”功能(如:AI 分析、AI 提醒)
“有目标、肯行动、能坚持——这样的人,运气从来都不会差。”
—— CoreV.cn